NUESTRO APOYO PARA MARTA DEL CASTILLO

El 24 de enero desaparece junto a su vivienda de Sevilla una joven de 17 años, Marta del Castillo
Tiene 17 años, mide 1.65m. Tiene ojos verdes y es rubia.
Marta salió con sus amigos y desapareció tras regresar a su casa con un amigo que la dejó a 25 metros de la entrada de su portal, donde incluso fue vista por una vecina. Un vecino afirma haber escuchado un grito pero no le dio importancia.
Amigos y familiares rastrearon esa misma noche todas las zonas de ocio de Sevilla, movilizando a todos sus conocidos a través de foros juveniles en internet.
Y es que hay una importante movilización en las redes sociales (Tuenti, facebook) para encontrar a Marta. A día de hoy más de 600.000 personas han sido notificadas a través de la red social e incluso los usuarios de Tuenti convocarán una manifestación que sirva para localizar a la menor.

Nosotros desde aquí, desde nuestro blog queremos apoyar en la búsqueda de esta joven sevillana
Según se explica,Marta es una chica de 17 años de 165 centímetros de altura que llevaba puesto pantalón vaquero, un jersey blanco con mangas rosas y una cazadora de pana color negra durante la tarde del sábado, el último día que la familia y los amigos vieron a la joven.
Según cuenta su padre, Marta nunca ha tenido problemas ni en el barrio ni en casa y aunque no era una buena estudiante sí era muy buena persona. La define como una persona tan inocente “que incluso una vez le dio a un amigo su clave de Messenger".
Es importante avisar a aquellos usuarios de este tipo de redes sociales que tengan cuidado ya que estas web son auténticas minas de información personal: fecha de nacimiento, ciudad y lugar en la que se vive, fotografías suyas y de sus amigos. Se puede leer información sobre su religión, su estado civil, vídeos personales…
¿y si Marta facilitó toda esta información?
En estos tipos de redes sociales hay auténticos fraudes de identidad, expansión incontrolada de nuestros datos personales. Riesgos que inconscientemente asumen quienes utilizan estas redes sociales.
(En el siguiente artículo os hablaré de estas redes más detalladamente)
Actualmente, las autoridades de protección de datos y privacidad de más de 37 países han adoptado una resolución de alerta de la indiscreción de estos sitios ( Agencia Española de Protección de Datos)
En mi opinión y a pesar de lo que acabamos de comentar, debo insistir en la escasez de medidas de protección frente a la copia de todo tipo de datos personales.
Y a quien le interese: “si no quieres que sepan de ti siempre será mejor el no estar en estas redes”
Pero hay una realidad: A día de hoy las redes sociales se están volcando en la búsqueda de Marta del Castillo, y esto es lo más importante.

And the winner is... PENÉLOPE

A las 14.30 se acaba de anunciar la lista de nominados a los Oscar y me complace informaros que Penélope Cruz es candidata al Oscar por segunda vez.
La de Alcobendas aspira a la mejor interpretación de reparto por su papel de Maria Elena en “Vicky Cristina Barcelona”. Y es que nuestra actriz vuelve a pisar la alfombra roja de los Oscar como nominada.
Pe ya tuvo la ocasión de conseguir el Oscar hace dos ediciones, por su papel en Volver, aunque el premio no fue a parar a sus manos.

La actriz no lo tendrá nada fácil ya que compite con Viola Davis ('La Duda'), Taraji P. Henson ('El curioso caso de Benjamin Button'), Amy Adams ('La Duda') y Marisa Tomei ('The Wrestler') pero no lo hará con Kate Winslet, que como os recuerdo fue quien le arrebató el premio de los Globos de Oro hace no muchos días.
Nuestros mejores deseos para Penélope, quien estoy segura de que ya ha ganado con su segunda nominación. Estamos seguros que ese día “brillará” con luz propia como lo hizo ya en su anterior nominación.

Felicidades para ti… y para quienes están a tu lado y que también estuvieron en la última entrega de los Globos de Oro.

ANOREXIA NERVIOSA: "Yo tuve anorexia...y estoy aquí: curada"

Mis queridos visitantes, hace tiempo que quería escribir sobre un tema que no sólo me apasiona como Psicóloga, sino que además espero ayudaros con la experiencia que yo viví para poder afirmar "que uno no sólo debe aprender a vivir con sus problemas sino que puede luchar por conseguir superarlos.
Debido a la brevedad que requiere este artículo, intentaré ser clara y concisa, esperando que todos /as lo entendais y os ayude no sólo a comprender qué es sino cómo ayudar si alguien de vuestro entorno requiere de vuestra ayuda.
La anorexia es un trastorno alimentario, es una alteración grave de la percepción de la propia imagen, manteniendo un peso corporal mínimo, un miedo intenso a ganar peso y una alteración significativa a la perfección del cuerpoPara ello se mostrará aversión al alimento (llevando incluso a la inanición) y a una incapacidad para permanecer en un peso corporal mínimo.La pérdida de peso se consigue mediante una disminución de la ingesta de alimentos, aunque los anoréxicos excluyen de sus dietas todos aquellos alimentos que tengan un alto contenido calórico.Dieta restringida, purgas, vómitos o ejercicio físico excesivo serán maneras de perder peso.Los principales rasgos son:

• Obsesión por mantener una extrema delgadez
• Rechazo a los alimentos e hiperactividad
• Perfeccionismo extremo en todos los ámbitos de su vida
• Miedo al rechazo por parte de los demás
• Falta de autoestima y asertividad
• Hipersensibilidad hacia el sufrimiento ajeno y hacia los ambientes hostiles con tendencia a culpabilizarse por los mismos
• Dependencia afectiva en el entorno familiar

Podremos diferenciar dos tipos de anorexia: el tipo restrictivo (restricción de alimentos, realización de ejercicio físico) y compulsivo purgativo (presentación de atracones y de purgas o vómitos para la eliminación del alimento ingerido)
En muchas ocasiones es difícil saber cuál es la "linea divisoria" entre estos dos tipos e incluso entre el compulsivo purgativo y la bulimia.
A día de hoy la causa es desconocida pero hay factores causantes y que encontramos en elementos biológicos (predisposición genética y biológica), psicológicas (familiares y conflictos psicológicos) y sociales (influencias y expectativas sociales).

Se ha llegado a decir que hay factores de riesgo, entre los que se abarca pertenecer al sexo femenino, problemas alimentarios y gastrointestinales durante la primera infancia, ansiedad en la infancia, aumento o atención por el peso y la figura, imagen negativa de sí mismo, perfeccionismo y otros rasgos de personalidad.

En mi opinión no todos los factores comentados anteriormente son factores de riesgo (caso es que actualmente el porcentaje de hombres con anorexia ha aumentado considerablemente), lo cual me lleva a defender la vertiente biológica como una de las causas más importantes, sin por ello renunciar a la idea de que hay otras posibles causas importantes para el desarrollo de la enfermedad. Nuestra sociedad hace reclamo de la belleza, de la delgadez (nada que ver con las mujeres que encontramos en las pinturas de botero) que junto a la vulnerabilidad biológica de la adolescencia y los problemas familiares y sociales puede combinarse con un clima social determinado para originar la conducta alimentaria típica de los anoréxicos. En los últimos años los porcentajes de la enfermedad entre hombres y mujeres se acercan cada vez más. Diagnosticar no es difícil, lo difícil es el tratamiento debido a las implicaciones familiares, sociales e individuales. Lo primero que se deberá tratar es la malnutrición y resolver la disfunción psíquica del paciente y su familia para lo que es aconsejable el aislamiento familiar.
Os enumero las posibles consecuencias derivadas de la desnutrición y de la ausencia de ayuda adecuada al trastorno:

• Amenorrea (En mujeres durante tres meses seguido aproximadamente)
• Frialdad en manos y pies
• Caída del cabello
• Trastorno del sueño
• Aislamiento social y familiar ante la falta de comprensión del trastorno
• Irritabilidad
• Relaciones conflictivas
• Alteraciones hormonales, óseas, digestivas..., etc.

Una vez explicado (de manera breve, concisa y espero que clara) qué es la anorexia, hoy os voy a hablar de cómo yo viví y supere mi enfermedad. Sí, porque aunque no nos guste decirlo, la anorexia es una enfermedad y es una enfermedad grave que puede llevar, en un porcentaje de interés, a la muerte. Hay también un porcentaje alto que aprende a convivir con esta enfermedad y otro, que como en mi caso, se cura.
En mi opinión deberíamos dar un importante papel a la prevención de la Anorexia y para ello es imprescindible invertir en INFORMACIÓN. Es importante saber sobre la enfermedad y sus consecuencias (una de ellas incluso la muerte) tanto en la persona que la padece como en su familia. Invertir en información es complicado y más teniendo en cuenta que los resultados son a largo plazo y que en España cada 4 años hay elecciones políticas, lo cual exige resultados inmediatos (es decir datos que apoyen la inversión realizada por el partido que gobierne en ese momento)
Además "prevenir- informar" sobre los estereotipos culturales es también complicado y es que la consecución de un cuerpo atractivo mueve grandes intereses económicos.
Ante esto solo nos queda una "detección precoz" del problema.Yo conocí el término de Anorexia mucho antes de estudiar la carrera de Psicologíca y de especializarme en clínica.

Realmente, conocí este término con 15 años. Edad donde la personalidad está en pleno desarrollo al igual que el cuerpo de cualquier adolescente de esta edad.Buscar un por qué es complicado por todo lo que hemos dicho anteriormente. No creo que yo haya tenido anorexia sólo por ser mujer o por ser una persona perfeccionista o porque en algún momento de mi infancia tuviera algún problema de alimentación…Tampoco creo que debamos culpar a la sociedad de nuestros problemas o de nuestras enfermedades… ni a la familia de uno mismo, de si sus padres están separados o no.Hay personas que como yo, son hijos únicos, son mujeres, son personas perfeccionistas y sus padres están separados. Y nunca han sido diagnosticados de Anorexia.¿Por qué yo sí la tuve? ...Mi comportamiento cambió, de ser una persona sociable, apenas quería ver a mis amigos. Me volví una persona antipática, menos sociable y que buscaba la soledad.Todo comenzó con un “juego” de régimen: perder todos los kilos que pudiese en una semana.Fue una situación complicada, rápida y que no podría decir por qué ocurrió. Yo no estaba gorda pero la idea era adelgazar más, mucho más… y más y más. No fue una semana, ni dos. Fueron más semanas.Para que mi familia no se diera cuenta de esta situación, de que no comía, además de restringir los alimentos intentaba cortarlos en trozos pequeños cuando debía comer delante de ellos.Al no poder alargar más esta situación de “inanición” sin que mi familia se diera cuenta, comencé con la ingesta de alimentos en presencia de ellos, para después ir rápida e inmediatamente al baño después de las comidas.En otras ocasiones comía rápido grandes cantidades de alimentos porque sabía que las iba a vomitar después. Esto me permitía no tener sensación de hambre … ni tampoco engordar.He de reconocer que en mi caso mi familia conoció el problema que tenía a los tres meses de haber iniciado estos comportamientos. Conocerlo y ponerme en manos de profesionales no supuso el camino hacia el éxito, hacia la curación, sino que continué “destruyéndome” en este círculo vicioso que me perseguía: mi cuerpo ya no admitía comida, yo no quería comer y si comía lo hacía porque sabía que la vomitaría.En esta situación, con ayuda de profesionales y con la de mi familia estuve casi tres años hasta que la situación llegó a ser límite y con mis 36 kg se decidió que lo mejor era el ingreso.A pesar de los kilos que pesaba, que no eran muchos, he de comentaros que conseguir el ingreso fue muy difícil, incluso justificando que detrás de mi historia había peticiones de “ayuda” a mi familia por mi parte, intentos de suicidio, cartas de profesores a mi madre pidiéndoles que por favor me atendieran.Después de una lucha fuerte por parte de mi familia y la administración, el ingreso llegó.El ingreso es duro. El tratamiento es duro. El aislamiento personal, social y familiar es muy duro pero fue el inicio de una nueva vida para mí.Fue una situación difícil no sólo para mí sino para mi familia también. Muy difícil.La vida se para. Tuve que “aparcar” mis estudios, mi vida social (que ya no tenía mucha) y recuperar las ansias de vivir que perdí en algún momento de mi vida.He de comentar que yo pedí el ingreso. Supliqué a mi familia que me ayudaran, que me estaba muriendo sin poder hacer nada para detenerlo. Sí, lo pedí a pesar de que llevaba años con un tratamiento. A día de hoy creo que lo importante no es tener un tratamiento, sino conseguir el tratamiento más adecuado para cada situación. Y estoy totalmente segura de que el tratamiento que tuve y con quien lo tuve en ese primer momento no sólo no fue beneficioso sino que me ayudó a continuar en mi nuevo mundo y mis nuevas emociones, sensaciones que me acompañaban.Sí lo pedí, igual que autoricé a los médicos cuando me preguntaron si me podían atar a la cama para no levantarme y no poder vomitar y así ir luchando contra esas emociones, ese deseo de purgar todo lo que comía. Y yo acepté, a pesar de lo duro que fue.Recuerdo mis lágrimas cuando me ataron por primera vez. Y aunque una intente justificar todo e intentara explicarme a mí misma que era por mi bien, lloré. Igual que lloré cuando las puertas del centro se cerraron a mi espalda sin saber cuánto tiempo iba a estar allí ni cuánto tiempo iba a pasar hasta que volviera a ver… a mi familia… o la luz de día.Cuando estuve ingresada o “encerrada” como dirían muchos, pude entender que los realmente valientes no se encuentran en la calle sino que estaban allí, intentando superar sus “problemas”, sus enfermedades de por vidas. Médicos con esquizofrenia, jóvenes con trastornos bipolares, señoras con depresión…Allí aprendí realmente lo que luego los profesionales me intentaron enseñar en la facultad.Pude observar cómo otras adolescentes, también con anorexia, luchaban por no comer, por seguir destruyéndose. Yo viéndolas y viendo al resto de enfermos, aprendí que no tenía ningún derecho a “dejarme morir”, que tenía que salir de allí, de vivir, de decir a mi familia que lo sentía, que les quería y que perdonaran.Y lo hice. El tratamiento fue duro. Sin saber cuánto tiempo iba a durar. El primer objetivo: engordar. Y según lo fui consiguiendo (con todos los problemas del mundo que os podáis imaginar) me fueron dando beneficios: salir a merendar fuera del hospital, una tarde libre, el primer fin de semana que pude visitar a mi familia… hasta que engordé 45 kilos y me dieron la oportunidad de continuar allí o irme y continuar el tratamiento desde mi casa.Decidí irme a casa. Y aunque los profesionales me informaron de que en eso momento empezaba lo complicado del tratamiento, no fui consciente hasta que tuve que luchar cada uno de los días por mis sensaciones de vomitar, de no comer, de comer…Duró años de esfuerzo, de lucha interior, de visitas a profesionales… pero a día de hoy puedo decirlo: ESTOY CURADA. A pesar de los años que han pasado, hoy puedo decir que realmente estoy curada.Miro atrás y pienso en que no me vuelva a pasar. Pienso en lo mal que lo pasé con el ingreso, el aislamiento de mi familia, el no poder verla durante semanas, meses. Pero todo pasó y estoy aquí.Espero que estas sinceras líneas os ayuden a quienes lo necesiten y a los que no, que por lo menos os haga pensar que la vida es bella y que hay que luchar por seguir viviéndola…

...“yo a pesar de estar curada, he de luchar todos los días”

ADOPCIÓN: Tráfico de niños y el Síndrome del Orfanato

Es triste reconocer que el proceso de adopción en España puede prolongarse durante años, siendo el primer país de la Unión Europea y el segundo del mundo (después de EEUU) donde más adopciones internacionales se realizan.Cuando hablamos del tema de la adopción, nos encontramos con una triste paradoja pero real: muchas familias salen de España para poder adoptar cuando en nuestro país hay cientos y cientos de niños que desean ser adoptados, desean tener una familia y que están bajo la custodia de las administraciones. Esta realidad nos lleva a preguntarnos el por qué de ello y encontramos varias respuestas.

Esta decisión puede deberse a que en España tenemos una ley muy “bioligista” primando el derecho de los adultos por encima del derecho de los menores a poder tener una familia. Es decir en España un menor sólo puede ser adoptado cuando es abandonado, se conoce su filiación, los padres biológicos dan su conformidad a la adopción y esto puede llevar años y años e incluso que el pequeño viva parte de su vida en centros de acogida.Las parejas españolas no creen en el acogimiento preadoptivo (¿puede ser por falta de confianza en el sistema judicial español?). Además a todo esto se debe añadir que en España el proceso de adopción puede durar años frente a los 8-30 meses de Latinoamérica, 15 meses de Asia o de 8-20 meses en Europa d Este. Os "lanzo" la pregunta de Mercé Vilaseca, presidenta de la Federación de Asociaciones para la Adopción de Cataluña, “ ¿la burocracia en el proceso de adopción es una necesidad o se puede decir que es más una traba?". Estoy de acuerdo con Mercé que es necesario que se exijan papeles que acrediten a las familias si está o no en condiciones de adoptar, educar, querer a un menor pero tenemos que reconocer que la Administración no pone todo de su parte para agilizar el proceso. Es decir necesitamos el certificado de idoneidad que exige que los padres superen un estudio psico- social para determinar su idoneidad para la adopción. Este estudio comprende de una valoración mediante entrevistas, visitas domiciliarias y presentación de documentación. Todo esto también hace que nos preguntemos si estamos hablando de ¿niños adoptados o exportados? ¿es un negocio para agencias privadas?

Y es que el tráfico de niños también existe. “Es un gran negocio. Cada año, 1.2 millones de niños son víctimas de tráfico de menores, el tercer comercio más lucrativo tras el tráfico de armas y drogas. Los niños son vendidos a cambio de dinero o de algún objeto. Son alejados de sus hogares y explotados de distintas formas. En Benin, con sólo 25 euros se puede comprar un menor. La ignorancia o el desconocimiento de lo que les va a pasar a sus hijos puede llevar a muchas familias a venderlos pensando que así tendrán una vida mejor y simplemente consienten. La falta de leyes, la complicidad de funcionarios , las sanciones insuficientes y la no coordinación internacional hace que se detecten muy pocos casos. Mientras haya demanda, habrá oferta.( Tráfico de niños. El Mundo, 1 de octubre de 2004)

Respecto a la cuestión de si los hijos adoptados deberían saber si son o no adoptados, he de deciros que siempre deben saber que son adoptados porque no es malo, no es algo que se deba esconder. Nadie exige a los padres o tienen la obligación de contarles a los hijos que son adoptados, pero se recomienda informar a los hijos que son adoptados a pesar de que estos luego se puedan interesar en resolver cuestiones sobre la familia biológica. Los menores adoptados tienen derecho a saber que son adoptados e incluso a saber de sus padres biológicos cuando lleguen a la mayoría de edad. Los padres debemos ser quienes les digamos a los hijos las cosas que necesitan saber, y eso incluye la verdad sobre su historia. Desde términos psicológicos es necesario porque los orígenes de una persona son importantes para conformar su personalidad y autoestima, para el desarrollo de la persona.En muchas ocasiones los padres se encuentran que tampoco pueden esconder el origen de los menores que adoptan ya que han podido surgir problemas de racismo al adoptar a sus hijos en otros países. Si esto ocurre tendremos que explicar al pequeño qué es lo que está sucediendo, por qué ocurre y ayudarle a que no pierda su autoestima así como “a ubicarse en nuestra sociedad, que es su sociedad” según declara Mercé Vilaseca. Recordamos entonces que es importante que el niño se entere por parte de los padres. Si es otra persona quien se lo comunique puede crear una situación de desconfianza, incluso sintiéndose engañado. Se deberá tratar el tema con gran naturalidad, explicando que la adopción es una forma más de tener un hijo. Deberemos responder a los interrogantes que los pequeños nos planteen buscando explicaciones coherentes.

Es difícil determinar a qué edad es mejor para que el niño pueda conocer esta información. Será importante que sea lo suficientemente mayor para comprender todo lo que le contemos pero sin esperar demasiado porque en ese tiempo puede que se entere por otras personas y por lo tanto “sentirse engañado”. Os recomiendo leer y /o utilizar cuentos como apoyo, libros de ayuda y publicaciones.

Debemos mencionar, respecto a la adaptación de los pequeños, el denominado “Síndrome del orfanato” que es aquel síndrome que sufren los niños y niñas que, tras pasar mucho tiempo en un orfanato, tienen problemas de adaptación y dificultad para crear vínculos afectivos. Afortunadamente esta situación no es tan frecuente e invito a quien quiera saber más sobre ello que deje sus datos en vuestros comentarios para poder contactar. Independientemente de las circunstancias que cada individuo tenga para adoptar, solo hay una que es realmente importante: los niños y niñas que están esperando ser adoptados tienen derecho a tener una familia y encontrar ese “final feliz” que tanto anhelan.

LOS CELOS...FUTBOLISTAS Y "MUJERES Y HOMBRES Y VICEVERSA"

Queridos visitantes…. Me alegra saber que estas líneas serán leídas por vosotros. Sobre todo porque me entusiasma afirmar que la vida está mucho más cerca de la teoría escrita de lo que podemos imaginar… Espero que lo que podáis leer a continuación os aclare lo que acabo de escribir.Hoy hablaremos de un tema que me lleváis pidiendo desde la creación de este blog: los celos. Pero ¿qué son los CELOS?Algunos los definen como un estado ansioso que tiene una persona ante el miedo de perder algo que “posee” o que cree poseer.No sólo hay celos en el amor, también lo hay a nivel profesional, personal, social.Sentir, sufrir celos es una respuesta emocional. El problema es cuando se sienten de manera descontrolada, de manera exagerada…siendo entonces patológicos. Los Psicólogos nos dirían entonces que hay algo que no funciona bien.La falta de confianza en uno mismo, experiencias vividas o trastornos psicólogicos pueden ser la causa de sufrir celos.Por ello os aconsejamos tener sentimientos de seguridad y confianza en uno mismo. Ser tolerante, no controlar a tu parejaNo debemos conseguir que los celos disminuyan nuestra autonomía ni que consigan que toda relación se base en la desconfianza y el disgustoPara vencer el problema patológico de los celos debemos saber qué es lo que los causa: ¿qué nos hace sentir así?Cuando comprendemos de donde viene ese sentimiento habrá que descubrir por qué esa situación le causa celos.Cuando uno sabe de dónde vienen los celos, qué los causa, los podremos controlar e incluso que lleguen a desaparecer.Los celos “han sido la causa de escenas espectaculares entre personas que se aman. Nadie es inmune a ellos, están ahí y afloran en el momento menos pensado sin poder hacer nada, o casi nada...”
Pero para que mis visitantes no se aburran y puedan entenderlo mucho mejor pondremos un ejemplo para lo que utilizaremos lo que parece que ha sido una situación real que ocurrió hace unos días, que se comentó como un rumor pero que “ parece” que se podría confirmar que es verdad:Un local de moda conocido, muy conocido, ubicado cerca de la carretera de La Coruña, un futbolista de uno de los más importantes equipos que tenemos en nuestro país, famoso no solo por sus goles dentro del campo sino también fuera.En el otro lado, una mujer, quien se acaba de dar a conocer gracias a un programa cuyo éxito no entiendo (quiero disculparme con todos los seguidores del programa que son millones y millones, entre ellos mi abuelita) pero que funciona, donde buscan al que puede ser el amor de toda su vida……

y la mujer del futbolista.


¿Comprendemos la situación? Estoy segura que sí. Continuemos…El futbolista y ex concursante parece ser que se saludan, hablan con júbilo, de manera alegre y divertida. Situación que no debe agradar a la mujer del deportista, quien aprovecha el momento del baño para reunirse con quien puede ser “su contricante” y donde ambas parece que tienen más que palabras… aseguran los presentes (ellas saben que alguien hubo, que las vio y seguramente lo pueda relatar) que algún pelo “parece” que agarraron.Este ejemplo real nos ayudará a que vosotros, mis visitantes, entendáis el tema de hoy: los celos.Si sentimos celos cuando nuestra pareja (marido, novio, amante o quien sea el susodicho o susodicha), deberemos descubrir por qué nos provoca ese sufrimiento (o sea, celos)¿es que tenemos miedo a perder a nuestra pareja? ¿es que consideramos que la otra persona es mejor que nosotros?Deberemos contestar a todas esas preguntas para poder retomar el control de la situación. Sólo si lo retomamos será posible el cambio de nuestro sufrimiento… y digo yo si la mujer del futbolista tuvo celos de que su pareja (marido) hablara con la ex concursante de dicho programa, ¿por qué no habla con él sobre ello?Si el futbolista realmente se interesa por su mujer ¿no creéis visitantes que el intentará buscar formas de prevenir la aparición de ese sentimiento? Y si no lo hace creo que ya tenemos la respuesta.

Pasados los Globos... soñemos con los Oscar

• Hoy la prensa española aparece con la siguiente notica en su portada: Kate Winslet fue la protagonista absoluta y le quitó el premio como mejor secundaria a Penélope Cruz al igual que Javier Bardem veía como Colin Farrell, protagonista de 'En Brujas', ganaba como Mejor Actor de Comedia o Musical.
  Y aunque la gala recupera el glamour perdido recordemos los comentarios de Sharon Waxman, en una columna publicada el pasado año en 'Los Angeles Times', donde comentaba que la huelga de guionistas era una excelente oportunidad para erradicar de una vez por todas esa farsa que son los Globos de Oro, a los que definía como "el sucio secretito de Hollywood".
  Y es que esta gala y estos premios no tienen la aprobación de todos, comentándose que varios de sus miembros son periodistas 'free lance' no especializados en cine
  A pesar de estas opiniones, tenemos que comentar que Penélope lució guapísima. Y es que en la 66 entrega de estos premios Cruz competía como Mejor Actriz de Reparto por su papel de María Elena, por su papel de artista depresiva en la comedia del Gran Woody Allen
  Su posible premio en la categoría de Mejor Actriz de Reparto recayó en Kate Winslet, quien estuvo nerviosa mientras recibía su estatuílla. Kate fue protagonista absoluta cosechando también el premio como Mejor Actriz Protagonista por Revolutionary road.
  Pero la noche también tuvo su sabor dulce para el film en el que participó Bardem y Penélope, ya que “Vichy Cristina Barcelona”, de Woody Allen, recibió el Globo de Oro a la Mejor película Comedia o Musical.
  Y es que la prensa española debía destacar las importantes críticas que obtuvo Penélope por su interpretación en el papel de Maria Elena. Y para que sirva de ejemplo:
• The New York Times-: “Penélope Cruz tiene sus propias cimas para coronar, ardiente, irónica y divertida. Su atenta mirada y el gracejo de su desaliñado cabello hacen de Maria Elena la clásica sirena de la pantalla… aunque en ella predomina la mitad mujer ¡y menuda mujer!”
• Elbert&Roeper “ Penélope está espléndida”
• Patrick Goldstein (Los Angeles Times): “Una delicia… Javier Bardem y Penélope Cruz, insuperables”
• Peter Travers (Rolling Stone): “ Penélope Cruz te deja atónico: descarada, sensual, ingeniosa, arrebatadora, como poseída… su sobrecogedora belleza se te cuela en el corazón y te lo rompe en mil pedazos”
• Troy Patterson (Spine):” Penélope Cruz, dinamita pura”
• Richard Corliss (Times):” Penélope Cruz encarna a uno de sus personajes más redondos y completos”

Considero que la prensa española en vez de destacar más que Bardem y Penélope se “van de vacío” debían haber puesto énfasis en que la película en la que la que interpretan dos papeles por los que han sido nominados a los Globos de Oro, ganó uno de los premios gordos “Mejor Comedia o Musical” como sí ha señalado el periódico La Vanguardia quien destaca en su portada 'Vicky Cristina Barcelona gana el Globo de Oro a la mejor película de comedia "
Y es que Penélope Cruz “está agradecida por haber trabajado con Woody Allen, afirmando que ha sido una gran aventura”
Penélope y Javier Barden se quedan sin Globo de Oro pero para nosotros… los dos han ganado.

¿Por qué Penélope no seduce a la crítica española como a la de Estados Unidos, donde acabó el año escuchando su nombre como candidata a la práctica totalidad de los premios que la industria cinematográfica concede y donde comienza recibiendo la primera nominación de lo que podría ser una larga serie de nominaciones a la mejor actriz secundaria?Y ante la posible respuesta que se os pueda ocurrir, me gustaría recordar a todos aquellos quienes la critican negativamente que Penélope es una gran actriz que ha participando en diversas películas realizadas en distintos idiomas como el castellano, inglés, italiano, francés, entre otros.
Es la única actriz española que ha conseguido estabilizarse y trabajar con continuidad en Hollywood, ha sido la primera actriz española en ser candidata a los Premios Óscar de la academia de Hollywood y a los Globos de Oro en la categoría de mejor intérprete femenina protagonista.

Pero para aquellos que sí la admiramos, estoy convencida de que Penélope hoy se sentirá feliz, no sólo por haber sido una de las protagonistas de los Globos de Oro sino por quién está permaneciendo a su lado estos últimos días.

SIN TETAS SÍ HAY PARAÍSO

… Millones y millones de telespectadores siguieron la noche del jueves 8 de enero el último capítulo de la serie Sin Tetas No hay Paraíso, que emite Telecinco.
Estoy convencida que muchos seguidores se sintieron defraudados con el final que Telecinco decidió emitir pero he de deciros, mis queridos visitantes, que era el final esperado. Estaba claro que entre dos posibilidades, una con un final feliz y otra con un final trágico, considerando que el público querría el final feliz…pues que nos iban a dar… con el final trágico!!!!!!
Es el final que deja la puerta abierta a la “continuación “ de la serie… a que el protagonista a pesar del tiroteo no haya fallecido sino que sólo se haya desvanecido… a la “no continuación” del protagonista como ejemplo de todas las grandes historias imposibles de amor (recordemos los Puentes de Madison, Romeo y Julieta)
He de confesaros que conocía el final, no porque sea vidente sino porque uno de los protagonistas secundarios lo relató en una de esas apariciones que todo famoso que se precie hace en las discotecas (bolos).
Con ello han conseguido que el final nos impacte, que no fuese lo esperado e incluso que algunos se sientan… decepcionados, frustrados.
En términos psicológicos la frustración es un estado de decepción con una carga emocional que se produce cuando se espera que algo se realice y resulta imposible de hacerlo por diversos motivos.
Estos sentimientos frustrantes dependerán de cada uno de nosotros. Algunos querremos que las cosas se realicen inmediatamente, tomando como algo personal que no se hayan realizado y por el contrario, otros seremos más tolerantes ante lo que no se ha cumplido como nosotros esperábamos.
Millones y millones de telespectadores tendrán estos sentimientos frustrantes y a los cuales invito a que me formulen las preguntas que consideren para ofrecerles una respuesta de defensa que les ayude a eliminar la situación que produce este estado.

Pero para que disminuya ese sentimiento de decepción quiero informarles que está noche podrán ver el "final feliz" ya que la cadena ha decidido emitirlo ante la insistencia de sus fans (o eso dicen).

Lo que me sorprende no es que millones y millones sigan la serie y a sus protagonistas (sobre todo a uno de ellos) sino que un Juzgado de Madrid prohíba la emisión de un documental que Telecinco ha realizado basándose en la serie y donde podríamos ver a jóvenes detallando su historia de cómo “el Paraíso se consigue con unas buenas tetas”, de la prostitución de lujo o del “intercambio de intereses” con hombres a cambio de dinero.
Y lo que importa no es de lo que trata el documental sino de la falta de libertad de expresión, que creo que todos debemos denunciar
Y es que prohibir un documental atentado contra la libertad de expresión no hará más que aumente nuestro interés sobre el tema que no quieran que se publique o que se emita. Porque la libertad de expresión es un derecho que todos tenemos, que está recogido en la Constitución desde 1978 (artículo 20) y por el que todos debemos luchar.
Y yo lanzo esta pregunta: ¿de qué nos sorprendemos? La prostitución de lujo existe y si no os invito, mis queridos visitantes, a pasearos por cada uno de los locales de moda que se encuentran en Madrid, donde podréis observar a jóvenes quienes realizan “ese intercambio de intereses” (como define la protagonista de dicho documental retirado por una juez madrileña) para costearse los “caprichos lujosos” que les sería difícil conseguir de otra manera. Jóvenes seducidas por el dinero y por un mundo “oscuro” parecido al que ha rodeado a los protagonistas de la serie que antes comentábamos.
Desde aquí quiero transmitiros que “sin tetas también hay paraíso”, porque el paraíso será aquel lugar que reunirá todo lo que necesitemos para el desarrollo de algo que tenga valor para nosotros, donde podamos encontrar la felicidad.
Y la felicidad es algo natural. El problema lo encontraremos cuando consideremos que necesitamos una razón para ser felices, que estará condicionada a factores externos que deberíamos alcanzar: la belleza, el dinero…
Como dijo Patrick Collins “La felicidad no depende de razones; es la falta de felicidad la que depende de ellas para perpetuarse”

EN MADRID TAMBIÉN NIEVA...

Hoy los madrileños nos hemos levantado con un manto blanco en nuestras calles, con la Cibeles luciendo el blanco más que nunca y con una ilusión por parte de la gente, que he de deciros que todavía me sorprende.
Puede ser porque yo estoy acostumbrada a ver nevar, sobre todo teniendo en cuenta que mi infancia y parte de mi juventud la he vivido en la sierra norte de Madrid donde nevar era y es algo normal y esperado todos los años.
Aunque he de reconocer que ver nevar en Madrid… ¡¡sorprende!!! A pesar del caos que se causa en la “gran ciudad” cuando llueve o nieve, la gente está feliz, ilusionada.
Madrid se tiñe de blanco, más bonita que ningún otro día… con nieve pero ¡sin sal! Con autobuses atrapados esperando a que les “salven” las máquinas quitanieves. Con carreteras cortadas (según nos ha informado la DGT), con reducción de operaciones por parte del Aeropuerto de Barajas.
Y es que Madrid ¡se colapsa! La nieve dificulta la circulación del transporte público, los problemas de circulación se multiplican…

Unos denuncian la escasa previsión del Ayuntamiento de la capital ante la información que ya emitió sobre la nevada la Agencia Estatal de Meteorología (quien dijo que Madrid llegaría a tener ¡ 7 centímetros!)
El Ayuntamiento se defiende con más de 4.000 operarios trabajando en las calles, los cuales están retirando la nieve y esparciendo sal. Además están emitiendo comunicados desde Emergencias para evitar que hagamos desplazamientos no necesarios, que llevemos cadenas, el depósito de combustible lleno y el móvil cargado. Mantiene, lo que han llamado el Plan de Alerta contra el frío, activado.
Otros, en vez de denunciar, quejarse… disfrutan, se ilusionan, hacen fotos y es que hoy Madrid tiene su primera nevada del año.

RISOTERAPIA... O GRAN HERMANO.

Fantástica!!!!!! Olé Olé y Olé!!!
Mis palabras son para Mercedes Milá. Creo que es lo mejor del programa, sus trajes tuneados y eso que la edición de este año es para quitarse el sombrero.
Mercedes, no sé si leerás mi blog o no (espero que algún día lo hagas) pero he de decirte que me pareces una tía fantástica, auténtica (como demostraste en la broma que te gastaron para Inocente Inocente). Lo mejor de ti es que no tienes pelos en la lengua y como te defines en tu propio blog: “haces lo que te sale del bolo”
Ojalá algún día mi blog tenga parte del éxito que tiene el tuyo….

Algunos visitantes me preguntarán por qué escribo sobre Gran Hermano, otros incluso dejen de leer mi blog ya que lo consideran un tabú, algo “friki” pero he de decirles que por favor, continúen… y entenderán por qué lo hago.
Hoy en día parece vergonzoso decir que uno es un fiel seguidor de Gran Hermano, la verdad es que yo también lo pensaba… pero a día de hoy lo soy.
Lo soy porque en Gran Hermano he encontrado un taller de risoterapia totalmente gratuito y es que la risa, mis queridos visitantes, es la mejor medicina.
Hace años que no lo seguía (si no me equivoco, desde el primero)pero creo que los concursantes de este año nos han grabado en la retina situaciones divertidas, de grandes sentimientos… que como la vida misma te pueden hacer reír o llorar.
No puedo dejar de mencionar a tres de los concursantes, que siendo mejores o peores (cada uno tendrá su opinión y yo la mía) han dejado para la historia del programa los mejores momentos: Iván, Almudena y Orlando.
Ayer pudimos ser testigos en tu programa de una situación bastante "bochornosa" por no definirla de otra manera.Me parece vergonzoso y creo, querida Mercedes, que a ti también, que se critique a uno de los finalistas simplemente por ser una persona sincera y que va con la verdad por delante, pero sobre todo que se te cuestione a ti y al programa.Es increíble, teniendo en cuenta de quién vienen las críticas, que, casualmente, son de aquellos que no se encuentran en la final, y simplemente, porque la audiencia no los ha querido.
Pero he de decirte Mercedes que todos los que realizan estas críticas parece que tienen la lección bien aprendida y es que cuestionar un sistema de votación de un programa que siguen millones de personas, es objetivo de debate en cualquier plató…

Como siempre tienes razón: “Hay una cosa tristísima en la vida que es no saber perder”

Gran Hermano comenzó como un fenómeno sociológico o así nos lo quisieron vender. Recuerdo como mi profesor García Huete de la Universidad Complutense de Madrid, nos comentaba esta experiencia, sin mucho detalle ya que todo era todavía un secreto, en la que seleccionaban personas que podían ser representación de la población para ser controladas, vigiladas a través de cámaras las 24 horas del día y participar en lo que sería Gran Hermano 1.

En esto discrepo ya que no estoy de acuerdo que los concursantes que han pasado por el programa hayan sido representación de la población… ¡Cómo que no!!!
Respetando a mi querido profesor García Huete, creo que más que un fenómeno sociológico ha sido un invento audiovisual muy rentable en muchos países no sólo en España. Y no lo digo yo, que ya se comentó en la revista Interviú en Junio del 2001, donde llegaron a mencionar las cifras que la cadena que emite dicho programa ganaba cada día de emisión.

Y por eso y por todos aquellos que lo ven debemos respetarlo y no sentirnos avergonzados de hablar de el programa.

Como ya os he comentado, mis queridos visitantes, en Gran Hermano y en Mercedes Milá he encontrado una manera gratuita de encontrarme mejor conmigo misma y todo gracias a la Risa
Y aunque no lo creáis visitantes reírse es bueno, más que eso, buenísimo.
La risoterapia nos ayuda a que encontremos, a través de la risa, la capacidad de sentir, de amar, de liberar tensiones… permitiendo que cambiemos la forma de pensar de negativa a positiva gracias a el humor, la alegría o el optimismo.
Mencionemos las palabras del Dr. Rubinstein: "La risa es un verdadero desintoxicante moral capaz de curar o por lo menos atenuar la mayoría de nuestros males. Y además, no hay ningún peligro si se supera la dosis."

Hay talleres de risoterapia cuyo objetivo es conseguir “la carcajada” a través de la expresión corporal, de juegos, de la respiración, masajes, etc.
Además reírse tiene múltiples beneficios: rejuvenece, elimina estrés, dolores, etc. debido a la gran cantidad de endorfinas responsables en gran parte de la sensación de bienestar

… si la risa pertenece a toda la humanidad, cohesiona y fortalece las relaciones humanas y las enriquece. .
… si la risa aporta todo lo que os he comentado…
… creo que Gran Hermano no es tan malo, no??

DIOS APRIETA PERO NO AHOGA...

¿Quién no oído este dicho alguna vez? yo muchas. Y creo que es verdad: la vida te puede plantear momentos difíciles, muy difíciles pero de todo se sale. Hay que confiar, ser positivo y apoyarte en aquellos que te rodean y te quieren.
Me vais a permitir que desde estas sinceras lineas escritas envíe un fortísimo abrazo para una gran amiga, quien está pasando un momento bastante delicado: sus dos hijos se han quedado sin trabajo a consecuencia de "esta dichosa crisis o sus efectos". Además uno de sus "chicos", como ella llama al que es sangre de su sangre, parece que vuelve a tener un "problemilla" a nivel de médula y que ya superó hace años. Parece ser que los resultados de las pruebas se los dan la semana que viene. Mucho ánimo, sé que todo irá bien!!!!
A ella, como a todos los que estáis pasando un momento parecido, difícil (y os aseguro que hay mucha gente) tenéis mi apoyo pero sobre todo os recomiendo que a pesar de la situación que estéis viviendo hay que ser positivos.
Cuando alguien se encuentra ante un "problema de médula" o de otro tipo, es normal que la persona tenga muchas emociones. Enfadarse, tener miedo, sentir tristeza, tener ansiedad son algunas de ellas. Si guardamos las emociones para nosotros puede resultar angustioso por lo que es importante expresarlas
Una vez leí que "antes de pacientes somos personas, tu enfermedad no es tu identidad simplemente es una enfermedad que tú estás intentando superar"
Ante situaciones similares lo que debemos hacer es informarnos para entender mejor la situación, confiar en los buenos especialistas que tenemos en España.
Los amigos y familiares deben seguir siendo ellos mismos, tienes que estar al lado del que te necesita, ofrecerle tu apoyo, ser positivo

Otro de los temas que han salido hoy es la "Crisis y la pérdida de trabajo".
Los periódicos hablan de ella continuamente, los informativos le dedican parte de su tiempo, los partidos políticos se enfrentan entre ellos en vez de buscar soluciones de manera conjunta y ahí continúa quieta y llevándose todo lo que encuentra por su camino: La Crisis
La realidad es que España vive un momento económico, financiero complicado, muy complicado. Situación de Crisis que es generalizada, independientemente del partido político que gobierne o le hubiese tocado gobernar. Algunos dicen que la "economía española está enferma", especialistas financieros ya veían venir esta situación actual hace tiempo pero no buscaron ni intentaron aportar medidas preventivas. ¿para qué?
Muchos han inflado sus bolsillos durante estos años, otros están perdiendo a día de hoy sus viviendas, su trabajo...
España tiene el mayor número de parados de su historia. ¿Pero hemos dedicado un minuto a pensar cómo se sienten aquellos que han perdido su trabajo?
A todos ellos quiero dedicarle lo que escribo a continuación, esperando que les ayude, por lo menos, a pasar la situación que viven de una manera menos desagradable.

Sé que es fácil decirlo y más difícil hacerlo, pero cuando uno pierde su empleo, no debe "caerse en lo más hondo del gran hueco que se acaba de formar en nuestras vidas". Seguramente que nos bloquearemos, nos sentiremos desgraciados, que tenemos mala suerte pero ante esto debemos ser positivos y pensar que esta pérdida será una situación que te puede abrir puertas de nuevas oportunidades y que, con total seguridad, te hará más fuerte.
Aunque parezca impresionante, la pérdida del trabajo ocasiona un duelo como en otra cualquier pérdida: la de un ser querido, la de un divorcio.
Ante esta pérdida tendremos miedo-negación (a no tener una nómina fija, a que no te puede pasar a tí ), puede que sientas rabia ante la empresa para la que trabajaste o ante la persona que te despidió. Incluso puedes tener sentimientos de culpabilidad (pensarás que si lo hubieses hecho mejor no te hubiesen despedido. Pero esto no es verdad y mucho menos en los casos de reestructuración tan al orden hoy en día por la crisis económica que tiene nuestro país)

Situación que nos llevará a la depresión y aceptación.
Debemos llegar a la aceptación para buscar soluciones, abrir puertas. Para ello deberás ver tu situación como positiva.
Cada cosa que hagas para buscar un empleo, te va a hacer más fuerte.
Los resultados no serán inmediatos, pero no te desanimes.
Recuerda: "la última posición no siempre tiene que ser la que debes continuar, muchas veces lo que se debería hacer es buscar un cambio de vocación."

Por fín estoy aquí...

Buenas tardes a todos!
Estoy contentísima ya que por fín, tengo mi propio blog, donde espero poder escribir muchas cosas que sean de interés para todos vosotros: hablaremos de mí, hablaremos de la actualidad, del mundo rosa y de muchas otras cosas que vosotros solicitéis.
Como alguno ya habrá deducido, me llamo Natalia, tengo 31 años. Estudié Psicología y me especialicé en Clínica e Industrial (o trabajo).
Afortunadamente trabajo en aquello en lo que me formé y por lo que me preparé durante años.
Tengo muchas ganas de escribir para vosotros, esperando que el tiempo que dedico a mi trabajo me lo permita ya que quiero aportaros mi opinión sobre temas, mis consejos o simplemente informaros o contaros alguna historia sobre mí:
- hablaremos de la actualidad
- de Psicología
- de la "prensa rosa"
- de la televisión: es todo verdad o todo vale por la audiencia.
- etc.
A pesar de llevar trabajando como Psicóloga en empresa años, tuve la oportunidad de conocer en mi propia persona el mundo de la televisión y la "prensa rosa" (prometo que os lo contaré algún día), lo cual me permitirá "quitar la máscara maravillosa" que rodea a la televisión, y os detallaré lo hipócrita que puede llegar a ser ese mundo jugando con el sentimiento de las personas. Algún día, os lo prometo, lo contaré.

Lo dicho, para mis amigos estoy aquí... y para aquellos que no lo fueron o quieran no serlo... he llegado. Estoy aquí:
NATALIA SAN JUAN: ¿De qué hablamos hoy?